Sieben bis neun Stunden sitzen Österreichs Schüler:innen pro Tag. Laut WHO sollten sie sich MINDESTENS 60 Minuten pro Tag moderat bewegen, dreimal die Woche intensiv! Von diesem Minimum sind wir also leider weit entfernt. Simply Strong bringt Bewegung in den Schulalltag und wir helfen mit! Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit bringen die Peers in die Klassen!

Wir Schüler:innen aus der 5. und 7. Klasse waren gemeinsam mit Frau Professor Baldauf und Frau Professor Bruns auf der Simply Strong Peer Coach-Ausbildung in Radstadt. Drei Tage lang wurden wir dort in Atemtechniken, Konzentrations- und Koordinationsübungen (Vital4 Heart, Vital4Brain und Vital4Body) ausgebildet und genossen zwischendurch schönstes Herbstwetter. Unsere Kurse fanden im BSLH Radstadt statt, wo wir Schüler:innen aus ganz Österreich kennenlernten und viele neue Freundschaften schlossen. Am Heimweg gab es für uns Schlierbacher:innen noch Pizza.

Es war sehr lustig und eine tolle Erfahrung. Wir würden sofort wieder mitfahren. 😊